Intelegerea lui Acum

Mesaje ascunse si interpretari
Scrie răspuns
Avatar utilizator
SAF
Moderator Global
Mesaje: 750
Membru din: 13 Feb 2011, 13:53
Contact:

Intelegerea lui Acum

Mesaj de SAF » 21 Feb 2011, 21:41

Trebuie sa recunosc ca aveam oarece nelamuriri in privinta intelegerii lui Acum la care se refera Eckhart Tolle.

Expun mai jos un fragment din cartea "Linistea vorbeste" care ii apartine de altfel.

"
Privit superficial se pare că momentul prezent este unul din multele momente.
Fiecare zi a vieţii voastre pare a consta din mii de momente în care se petrec lucruri
diverse. Şi totuşi dacă vă uitaţi mai atent nu este oare doar un singur moment, permanent?

Nu este viaţa toată acest moment? Acest unic moment, acum, este singurul lucru din
care nu pueţi evada. Factorul constant al vieţii voastre. Orice s-ar întâmpla. Nu are importanţă
ce se întâmplă. Nu are importanţă cât de mult se schimbă viaţa voastră. Un lucru este sigur.
Este mereu acum. Şi pentru că nu puteţi scăpa de acum, de ce să nu-l întâmpinaţi, să
vă împrieteniţi cu el.

Când vă împrieteniţi cu momentul prezent, vă simţiţi acasă oriunde v-aţi afla. Când nu
vă simţiţi în largul vostru în acum, oriunde v-aţi deplasa, veţi căra şi neliniştea cu voi.

Momentul prezent este aşa cum este, mereu. Puteţi să-l lăsaţi să fie pur şi simplu?

Diviziunea vieţii în trecut, prezent şi viitor este făcută de minte şi deci iluzorie.

Trecutul şi viitorul sunt forme gând, abstracţii mentale. Trecutul nu poate fi amintit
decât în Prezent. Ce vă amintiţi este un eveniment care a avut loc în Prezent şi vă amintiţi de
el în Prezent. Viitorul, când va veni, este tot Acum.
Aşa că singurul lucru care este real, singurul care vreodată este, este Acum.

Să aveţi atenţia fixată Acum nu înseamnă să înlăturaţi ce este necesar în viaţa voastră.
Înseamnă să recunoaşteţi ce are prioritate.
Apoi să vă ocupaţi de ce este secundar cu mai mare uşurinţă. Nu înseamnă să spuneţi
că : „Nu mă mai ocup de lucruri pentru că doar Acum mă interesează.”
Nu. Găsiţi ce este prioritar şi apoi faceţi-l prieten pe Acum, şi nu duşman.
Recunoaşteţi-l, cinstiţi-l cu onoare. Atunci când Acum este la baza vieţii voastre şi
scopul primordial, atunci viaţa voastră se desfăşoară cu uşurinţă.

Strânsul vaselor, trasarea unei strategii în business, planificarea unei călătorii – ce este mai
important : ce faceţi sau rezultatul pe care doriţi să-l obţineţi prin ce faceţi?
Acest moment sau un moment în viitor?
Vă gândiţi la momentul acesta ca şi cum ar fi un obstacol de depăşit? Simţiţi că aţi
avea un moment viitor la care trebuie să ajungeţi şi care este mai important?

Aproape toţi trăiesc astfel majoritatea timpului. Deoarece viitorul nu soseşte niciodată,
decât ca prezent, este un fel de a trăi greşit, care funcţionează ***. Generează un flux
permanent, subteran de nelinişte, tensiuni, şi nemulţumiri.
Nu face cinste vieţii, care există Acum şi niciodată în afara lui Acum!

Simţiţi trăirea din corpul vostru. Aceasta vă ancorează în Acum.

La urma urmei nu puteţi fi stăpân pe viaţa voastră până nu sunteţi stăpâni pe acest
moment – pe Acum.
Şi aceasta pentru că Acum este singurul loc unde puteţi găsi viaţă.

Să fii stăpân pe momentul Acum înseamnă să nu te opui interior la evidenţa/la ceea ce
este Acum, să nu te cerţi cu ceea ce este el.
Înseamnă să fii aliniat cu viaţa.

Acum este aşa cum este pentru că nu poate fi altfel. Ce au ştiut întotdeauna buddiştii,
acum confirmă şi doctorii : nu există lucruri sau evenimente izolate. Sub aparenţele de
suprafaţă, toate lucrurile sunt interconectate, sunt parte din tot cosmosul care a produs forma
pe care o are acest moment.
Când spui „da” la ceea ce este, devii aliniat cu puterea şi inteligenţa Vieţii însăşi.
Numai aşa poţi deveni un agent de schimbare pozitivă în lume.

O practică spirituală simplă dar radicală este să accepţi orice se iveşte în Acum –
înăuntrul şi în afara ta.

Atunci când atenţia voastră se mută în Acum, apare o vioiciune.
Te simţi ca şi cum te-ai sculat dintr-un vis, visul gândurilor, visul trecutului şi
viitorului. Câtă limpezime, câtă simplitate.
Nu există loc pentru a-ţi face probleme. Doar acest moment aşa cum este.

În clipa în care intraţi în Acum cu atenţia voastră, vă daţi seama că viaţa este sacră.
Când eşti prezent există ceva sacru în tot ce observi. Cu cât trăieşti mai mult în Acum, cu atât mai mult simţi bucuria simplă dar profundă de a Fi şi sacrul întregii vieţi.

Majoritatea oamenilor confundă pe Acum cu ceea ce se întâmplă acum, dar nu acesta
este Acum.
Acum este mai adânc/profund decât ceea ce se întâmplă în el. Este spaţiul în care se
întâmplă.
Aşa că nu confundaţi conţinutul acestui moment cu Acum.
Acum este mai adânc decât orice conţinut care se iveşte în el.

( citind aici si reflectand, intelegand, am avut o senzatie stranie undeva in jurul capului pieptului )

Gândurile, emoţiile, percepţiile simţurilor şi tot ceea ce experimentaţi face conţinutul
vieţii voastre.
Din „Viaţa mea” vă formaţi sentimentul de sine, şi „viaţa mea” este mulţumită sau aşa
credeţi.

În continuu treceţi cu vederea faptul cel mai evident că : sentimentul vostru de Eu
Sunt, foarte bine ascuns în interior, nu are nimic de a face cu ce se întâmplă în viaţa voastră,
nu are nimic comun cu conţinutul.
Acel sentiment de Eu Sunt este una cu Acum. Şi totdeauna va rămâne la fel. În
copilărie şi la bătrâneţe, sănătos sau bolnav, când aveţi succese sau căderi, acel Eu Sunt –
spaţiul lui Acum – rămâne neschimbat la nivelul său cel mai adânc.
De obicei se confundă cu conţinutul, şi atunci experimentaţi pe Eu Sunt sau pe Acum
numai slab şi indirect, prin conţinutul vieţii voastre.
Cu alte cuvinte : sentimentul vostru de Existenţă/Fiinţă este acoperit de situaţii, de
fluxul gândirii, şi de multele lucruri ale acestei lumi. Acum este obturat de timp

Aşa că uitaţi de rădăcinile voastre din Fiinţă, de realitatea voastră divină şi vă pierdeţi
în lume. Confuzia, furia, depresia, violenţa, şi conflicte apar când oamenii uită cine sunt.

Şi totuşi cât de uşor este să vă amintiţi adevărul şi astfel să veniţi acasă : Eu nu sunt
gândurile mele, emoţiile, percepţiile simţurilor şi experienţele. Eu nu sunt
conţinutul vieţii mele. Eu sunt viaţa. Eu sunt spaţiul în care se petrec toate lucrurile.
Eu sunt conştiinţa! Eu sunt Acum! Eu Sunt!
"
"Dacă puteţi fi complet în largul vostru cu faptul că nu ştiţi cine sunteţi, atunci ceea ce rămâne este ceea ce sunteţi."
"Secretul vieţii este să „mori înainte de a muri" şi să descoperi că nu există moarte."
"Chiar şi atunci când cerul este foarte acoperit de nori, Soarele tot nu dispare. El continuă să se afle acolo, de cealaltă parte a norilor."

Avatar utilizator
SAF
Moderator Global
Mesaje: 750
Membru din: 13 Feb 2011, 13:53
Contact:

Re: Intelegerea lui Acum

Mesaj de SAF » 21 Apr 2011, 08:09

"

Alegeţi un obiect care vă este la îndemână — un stilou, un scaun, o ceaşcă, o plantă — şi
cercetaţi-l cu privirea, adică priviţi-l cu mare interes, aproape curioşi. Evitaţi orice obiecte pe care
le asociaţi aproape inevitabil cu ceva personal şi care vă amintesc de trecut, de exemplu vă
amintesc de unde le-aţi cumpărat, de persoana care vi le-a dat şi aşa mai departe. Evitaţi şi orice
poartă un înscris, cum ar fi o carte sau o sticlă, căci v-ar stimula gândirea. Fără să vă forţaţi,
relaxaţi dar vigilenţi, îndreptaţi-vă toată atenţia către obiectul respectiv, studiaţi-i fiecare detaliu.
Dacă apar gânduri nu cooperaţi cu ele. Nu gândurile vă interesează, ci actul percepţiei. Puteţi
percepe fără interferenţa gândirii? Puteţi privi fără ca vocea din minte să comenteze, să tragă
concluzii, să compare sau să încerce să-şi imagineze ceva? După vreo două minute lăsaţi-vă
privirea să rătăcească prin încăpere sau oriunde vă aflaţi, atenţia voastră luminând fiecare lucru
asupra căruia stăruie.
Ascultaţi apoi orice sunete se fac auzite. Ascultaţi-le în acelaşi mod în care aţi privit
lucrurile din jur. Pot fi sunete naturale — apă, vânt, păsări — sau pot fi produse de om. Unele ar
putea fi plăcute, altele nu. Însă voi nu faceţi diferenţa între bune sau rele. Permiteţi fiecărui sunet
să fie aşa cum este el, fără să interpretaţi. Şi de data aceasta cheia o reprezintă atenţia relaxată, dar
vigilentă.Privind şi ascultând în acest fel s-ar putea să deveniţi conştienţi de un sentiment de calm, un
sentiment subtil şi poate la început abia perceptibil. Sunt oameni care îl simt ca o linişte în fundal.
Alţii îl numesc pace. Când conştiinţa nu mai este total absorbită de gândire, o parte a ei rămâne în
starea fără de formă, necondiţionată, originară. Acesta este spaţiul interior.
"

Cand fac asta, nimeni si nimic nu mai conteaza. Gandirea este suspendata, lucrurile par sa capete viata, personalitate, suflu, devin parca mai vii, exista,sunt pur si simplu. Sunt suficiente si 2 minute de constientizare pentru a putea simti acel spatiu interior. Uneori cand sunt epuizat, incerc sa devin prezent . Fruntea se descreteste ochii se maresc si respiratia devine linistita. Sunt suficiente cateva minute sa ma pot incarca cu vitalitate.Felul cum se manifesta acest fenomen este splendid. Acum cateva minute esti foarte indispus si stresat ori obosit ca peste cateva minute sa fii cu totul un alt om si extrem de linistit.

Cand incerci sa privesti un obiect, daca incerci sa "simti" sa fii constient de spatiul care ii permite sa existe recunosti ceva familiar. Poate suna ciudat, insa e ceva asemanator intre spatiul din jurul obiectului care ii da voie sa existe si Observatorul interior din tine, cel care observa. Acestea par sa aiba legatura , sa fie in legatura, in comuniune. Cand realizezi aceasta legatura in interiorul tau incepe sa-si faca aparitia linistea, pacea .
Ar trebui sa imi aloc mai mult timp explorarii Sinelui. :)
"Dacă puteţi fi complet în largul vostru cu faptul că nu ştiţi cine sunteţi, atunci ceea ce rămâne este ceea ce sunteţi."
"Secretul vieţii este să „mori înainte de a muri" şi să descoperi că nu există moarte."
"Chiar şi atunci când cerul este foarte acoperit de nori, Soarele tot nu dispare. El continuă să se afle acolo, de cealaltă parte a norilor."

Avatar utilizator
SAF
Moderator Global
Mesaje: 750
Membru din: 13 Feb 2011, 13:53
Contact:

Re: Intelegerea lui Acum

Mesaj de SAF » 29 Apr 2011, 14:34

"
Ceea ce este măreţ se naşte din lucrurile mărunte, dacă ştii să le acorzi suficient respect şi
atenţie. Viaţa tuturor constă în realitate din lucruri mici. Măreţia este o noţiune mentală abstractă şi
fantezia preferată a egoului. Paradoxul este că fundamentul măreţiei îl reprezintă tratarea cu
respect a lucrurilor mărunte din momentul prezent, nu urmărirea ideii de măreţie. Momentul
prezent este întotdeauna mic, în sensul că este întotdeauna simplu, dar înăuntrul lui se află ascunsă
cea mai mare putere. Asemenea atomului, este unul dintre cele mai mici lucruri, dar are o putere
enormă. Doar atunci când sunteţi în concordanţă cu momentul prezent aveţi acces la puterea
respectivă. Sau ar fi poate mai adevărat să spunem că atunci are ea acces la voi, iar prin voi, la
această lume. Isus vorbea despre această putere atunci când spunea: „Nu eu, ci Tatăl — care
rămâne întru mine — face lucrările Lui.” Şi: „Eu nu pot să fac de la Mine nimic”. Neliniştea,
stresul şi negativitatea vă taie legătura cu puterea respectivă. Iluzia că sunteţi separaţi de puterea
care conduce universul revine. Simţiţi din nou că sunteţi singur, că vă luptaţi cu o situaţie sau că
încercaţi să realizaţi un lucru sau altul. Dar de ce au apărut neliniştea, stresul sau negativitatea?
Deoarece aţi întors spatele momentului prezent. Şi de ce aţi procedat aşa? Aţi crezut că altceva era
mai important. Aţi uitat care vă era scopul principal. O singură greşeală mică, o singură interpretare
eronată dă naştere unei lumi de suferinţă.
"
"Dacă puteţi fi complet în largul vostru cu faptul că nu ştiţi cine sunteţi, atunci ceea ce rămâne este ceea ce sunteţi."
"Secretul vieţii este să „mori înainte de a muri" şi să descoperi că nu există moarte."
"Chiar şi atunci când cerul este foarte acoperit de nori, Soarele tot nu dispare. El continuă să se afle acolo, de cealaltă parte a norilor."

ThatsLife

Re: Intelegerea lui Acum

Mesaj de ThatsLife » 29 Apr 2011, 17:29

Slightly scrie:"
O singură greşeală mică, o singură interpretare
eronată dă naştere unei lumi de suferinţă.
"
Constient sau nu orice fiinta isi cauta fericirea si automat este intr-o fuga continua de suferinta.
Oare acesta sa fie scopul fiecarui om ? Ce va aduce voua spiritualitatea daca nu o lume lipsita de suferinta ?
Care este scopul vostru in drumul personal spiritual ?

Avatar utilizator
SAF
Moderator Global
Mesaje: 750
Membru din: 13 Feb 2011, 13:53
Contact:

Re: Intelegerea lui Acum

Mesaj de SAF » 29 Apr 2011, 19:11

Eu cred cu multa tarie ca a fi constient inseamna a fi fericit, a exista in pace. Numai cel inconstient isi cauta fericirea. Cand am inceput sa realizez acest lucru acum cateva zile mi-am dat seama cata risipa am facut.

"Nu puteţi face nimic în privinţa trezirii. Orice veţi face, va fi produsul egoului care încearcă să-şi adauge trezirea sau iluminarea ca cea mai valoroasă posesiune, el devenind prin urmare mai mare şi mai important. În loc să vă treziţi, adăugaţi minţii voastre conceptul de trezire sau imaginea mentală a felului în care este o persoană trezită sau iluminată, apoi încercaţi să trăiţi conform imaginii respective. A trăi conform unei imagini pe care o aveţi despre voi înşivă sau pe care o au alţii despre voi înseamnă a trăi nesincer — un alt rol inconştient pe care îl joacă egoul."

Vezi subforumul EGO aici
"Dacă puteţi fi complet în largul vostru cu faptul că nu ştiţi cine sunteţi, atunci ceea ce rămâne este ceea ce sunteţi."
"Secretul vieţii este să „mori înainte de a muri" şi să descoperi că nu există moarte."
"Chiar şi atunci când cerul este foarte acoperit de nori, Soarele tot nu dispare. El continuă să se afle acolo, de cealaltă parte a norilor."

Scrie răspuns

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator